法人向けヨガ

福利厚生や朝活にオフィスヨガ

個人向けヨガ

お家で公園でプライベートヨガ

イベントヨガ

各種イベントで人気のヨガタイム

オフィスヨガのメリット

会議室などの広いスペースでヨガマットをひいての本格的なレッスンも、仕事着のまま椅子にすわったままでできるような気軽なレッスンもご要望にあわせてお受け頂けます。

健康増進

運動をしたいけれどなかなか・・という方たちにも普段の生活の中無理なく気軽にとりいれていただけます。ヨガはどんな年齢、性別、体質も問いません。いつでもどこでもはじめられます。

職業病予防

肩こり、腰痛、足のむくみ、倦怠感など長時間のデスクワーク、立ち仕事、外回り・・いろいろな労働環境からおこる様々な体調不良を予防、改善します。

仕事の効率UP

適度に体を動かし、呼吸を深くすることで血行が促進され、体も脳もリフレッシュされます。ストレスの軽減にもつながります。

職場環境改善

社員同士のコミュニケーションの場になり、人間関係も良好になります。

福利厚生の充実

福利厚生として取り入れていただくことで参加率もあがり、会社のイメージUPにもつながります。

時間の有効利用

仕事が忙しい方でも、始業前の早朝ヨガや会議の間のリフレッシュヨガ、または終業後のリラックスヨガなど、ご都合や目的にあわせてしていただけます。

 

法人向けプログラム

椅子ヨガ

椅子ヨガ

椅子に座ってスーツのまま行えるヨガです。スペースやヨガマットを用意する必要がないため、とても簡単にスタートできます。

 

朝ヨガ

朝ヨガ

早めに出勤して身体を動かし、一日の英気を養います。クリアな頭で午前中から仕事がはかどります。

 

ノー残業デーヨガ

肩こり解消

水曜日や金曜日などのノー残業デーやハッピーフライデーを活用して、心と身体をリフレッシュ。飲み会が多くなりがちなノー残業デーを少しヘルシーに過ごしませんか。

 

ランチタイムヨガ

ランチタイムヨガ

ランチタイムを使ってヨガを楽しめます。身体を動かして、ぐっとお腹が空いてからみんなでお食事。社内コミュニケーションの活性化に役立ちます。

 

研修・アイスブレイクヨガ

研修アイスブレイク

研修や会議の前にアイスブレイクを目的として行うショートヨガです。場が和み、緊張がほぐれ、円滑なコミュニケーションを期待できます。

 

イベント企画

プロモーション企画

プロモーションヨガイベント

プロモーションイベントの開催など、法人のお客様のイベント企画をサポートいたします。有料、無料のイベントなど様々な形での開催のご相談に対応できます。(実施例.ショールームにクライアント様やVIPのお客様をご招待いただきヨガイベントを開催。)

ホテルヨガ

ホテルスパヨガ

ホテル主催のイベントとして、館内のジムやバンケットルームを利用して宿泊中のお客様向けにヨガプログラムをご提供しています。客室とのパッケージプランもカスタマイズ可能です。

カフェヨガ

 

カフェなどのお店のスペースをつかって、飲食だけではなくヨガなど身体を動かすコンテンツとしての企画です。カフェの空いた時間、営業時間外、空いたスペースの有活用としてヨガの提供が可能です。

ワークショップ

各種イベントや参加型ワークショップ等にヨガインストラクターを派遣いたします。

 

お問い合せ

Yoga Planet (ヨガプラネット)
〒151-0053東京都渋谷区代々木1-12-2スタジオフラット1F
Black Pigeon Inc.Studio Flat 1F
Yoyogi 1-12-2, Shibuya Ku, Tokyo 151-0053
Tel:(81) 03-6821-5013
Fax:(81) 03-5304-3885
Email:info@yogaplanet.jp