法人向けヨガ

福利厚生や朝活にオフィスヨガ

個人向けヨガ

お家で公園でプライベートヨガ

イベントヨガ

各種イベントで人気のヨガタイム

プライベート・テーマヨガについて

プライベートヨガ
アロマヨガ

アロマのいい香りに包まれて五感を刺激しながらヨガを行います。

 

マタニティーヨガ。

16周以降の安定期に入った健康な妊婦さん対象。医師の許可が必要です。
妊娠期の身体的精神的な健康を保ち、安産を目指して心と体を整えていきます
お腹の中の赤ちゃんとのコミュニケーションにもつながります。

 

ブライダルヨガ

期待と喜びと不安が入り交じるブライダルシーン。準備期間中はマリッジブルーや結婚披露宴の準備で思いのほかストレスを感じてしまうことがあります。気の張った毎日の中にヨガの時間を取り入れ、穏やかな心としなやかな体で最高の日が迎えられるようお手伝いいたします。

 

産後ヨガ

産後2カ月から。出産で緩んだ骨盤をしめて、腰痛を防ぐポーズなどをとりいれつつ、心の調和をとって自分の中にゆとりをみつけていきましょう。

 

ベビ待ちヨガ

妊娠を希望する方の心と体のバランスをはかるヨガです。

 

アーユルヴェーダヨガ

インドの伝統医学アーユルヴェーダの智慧を取り入れたヨガです。
季節に合わせた呼吸法、ポーズを行い、生活や食事など日常に取り入れやすいアドバイスなどもいたします。

 

お問い合せ

Yoga Planet (ヨガプラネット)
〒151-0053東京都渋谷区代々木1-12-2スタジオフラット1F
Black Pigeon Inc.Studio Flat 1F
Yoyogi 1-12-2, Shibuya Ku, Tokyo 151-0053
Tel:(81) 03-6821-5013
Fax:(81) 03-5304-3885
Email:info@yogaplanet.jp